Wanneer in filmpjes of op foto’s mijn nagels zonder nagellak te zien zijn, ‘au naturel’ dus, krijg ik altijd vragen en opmerkingen als ‘zijn dat je eigen nagels’, ‘is dat een french manicure’, ‘wat zijn je nagels mooi wit’ en ‘hoe krijg jij je nagels zo’. Jep, dit zijn mijn echte, eigen nagels – nooit kunstnagels gehad ook – en nee dit is geen french manicure. Zo. Mijn nagels zijn zo van mijzelf en zijn eigenlijk al heel wat jaren zo. Op de middelbareschool beweerden klasgenootjes dat ik tipp-ex op mijn nagels smeerde, maar nee, dat was echt niet het geval. Ze zijn van mezelf zo wit. Ik krijg dan ook vaak de vraag hoe ik dat doe.

Helaas voor jullie en gelukkig voor mij hoef ik daar nauwelijks wat voor te doen. Mijn nagels zijn gewoon zo, altijd al geweest en ook mijn ouders hebben ‘mooie’ ‘nagels. Het is voor een groot deel dus denk ik erfelijk, net als je huidskleur, soort haar en kleur ogen. Maar ik doe natuurlijk niet helemaal niets om mijn nagels én handen mooi en verzorgd te houden. En eindelijk, na veel vragen van jullie kant en beloftes van mij, heb ik dan het artikel met mijn tips en verzorgingsroutine online gekregen (ik was er al een hele poos mee bezig, maar kreeg het op de één of andere manier alsmaar niet helemaal af, haha) Dus, hoe krijg jij je nagels ‘au naturel’ op haar mooist?

Allereerst is hydratatie heel belangrijk. Maak er een gewoonte van om je handen dagelijks te verwennen met een massage met handcreme. Je zult zien dat je ruwe handen als sneeuw voor de zon verdwijnen. Veel handcremes zijn ook een nagelcreme wat inhoudt dat de bestanddelen de handen verzachten maar de nagels juist sterker maken. Ik heb echt gemerkt dat regelmatig met handcreme smeren een verschil maakt, in het bijzonder voor de huid van mijn handen. Het is een ontzettende gewoonte van mij, ik pak meerdere keren per dag mijn handcreme uit mijn tas. De huid op mijn handen is lekker zacht en soepel. Mijn favorieten zijn die van het Trekpleister huismerk en Vaseline.

Ten tweede: water is een flinke boosdoener, om nog maar niet te spreken over schoonmaakmiddelen. Ik draag dan ook altijd handschoenen wanneer ik ga schoonmaken of de afwas doe. Wanneer ik te lang met mijn nagels in het water zit, worden mijn nagels namelijk wél doorzichtig, slap en week. Dus bescherm je handen tegen langdurig contact met water en schoonmiddelen en draag handschoenen!

Een andere belangrijke stap is het verzorgen van de nagelriemen. Vanuit daar groeit immers het nieuwe gedeelte van de nagel! Je kunt je nagelriemen een extra opkikker geven door een speciaal product voor de nagelriemen te gebruiken zoals de SOS Balm van Essence, Lemony Flutter van Lush of de Nagel Olie van Herome. Mijn favoriet is absoluut de Nagel Olie van Herome. Ook kun je af en toe, zo eens in de twee tot vier weken, dode huidcellen en vastgegroeide gedeeltes van de nagelriem verwijderen met een product als de Nfu-Oh Cuticle Remover. Zo kan je nagel weer ‘ademen’.

Dan het ‘kortwieken’ of ‘bijhouden’ van de lengte van je nagels. Dit kun je het beste doen door ze te vijlen, want knippen kan eerder zorgen voor het splijten van de nagels. Vijl van binnen naar buiten, maar ‘zaag’ niet. Dus strijk eerst van het buitenste linker deel naar binnen naar het midden en vervolgens van het buitenste rechter deel naar het midden. Zo voorkom je van die irritante haakjes. Rustig vijlen is het belangrijkste, zo voorkom je beschadigingen en vijl je niet te veel af.

De volgende ‘stap’ is voor mij eigenlijk het weglaten van een stap, namelijk het glad/egaal vijlen van het nageloppervlak. Ook wel ‘buffen’ genoemd. Je vijlt het oppervlak van je nagels dan gladder, maar dus ook dunner. Veel vrouwen doen dit wel en houden er prima nagels aan over, maar ik dank voor een deel mijn sterke nagels aan het niet buffen. Want juist door die ribbels en de dikte zijn ze zo sterk. Ook moet je je bedenken dat als je regelmatig (zeg 1 keer per week of vaker) het oudste deel van je nagel, heel erg dun wordt omdat dat keer op keer gevijld wordt. Het resultaat is op een gegeven moment dan een heel dun uiteinde van de nagel. Het kan dus, maar let er wel mee op! En als je al hele dunne, slappe nagels hebt, laat deze stap dan zeker weg.

Bijt geen nagels. Weer zo’n absolute boosdoener. Het maakt je nagels lelijk, slap, broos en je nagelriemen hebben het zwaar te verduren. Zelf heb ik ook een paar jaar nagelgebeten, nog op de basisschool, en ik ben er vanaf gekomen door een weddenschap met mijn moeder. Ook een tip is misschien om een heel sterk geurende, misschien zelfs stinkende, handcreme te smeren. Zo merk je het zodra je die vingers weer in je mond steekt en je verzorgt je handen tegelijk! Alleen al het idee van ‘iets op je handen hebben wat anders in je mond komt’ kan al helpen.

Als laatste iets waar ik naar mijn idee mijn sterke nagels voor een groot deel aan dank: voeding. Er zijn hele studies waarbij beschreven wordt hoe een bepaald tekort aan een voedingsstof zich uit in/op/aan de nagels en ik geloof daar zeker in. Ik eet altijd veel fruit en groenten en ook genoeg calcium is heilig voor mijn sterke witte nagels. Suikers en vetten probeer ik zo veel mogelijk te voorkomen en ik zweer bij karnemelk. Karnemelk bevat super veel calcium – wat bijdraagt aan sterke botten en nagels – en zuren. Daarnaast is het goed voor je darmflora en vind ik het persoonlijk ook gewoon heel lekker.

Absolute favo’s!

Mijn producten
Af en toe krijg ik ook vragen over de producten die ik gebruik. Een aantal van die producten heb ik ook al eerder genoemd in bovenstaande tekst. Allereest gebruik ik graag een hand- & nagelcreme, momenteel gebruik ik die van Vaseline. Erg fijn! Ik zweer daarnaast bij de Nagel Olie van Herome. Heel voedend en ruikt lekker. Over de Cuticle Remover van Nfu-Oh heb ik ook al eerder geschreven en gesproken. Dit gebruik ik af en toe, zo eens in de twee tot vier weken. Hiermee haal ik dode huidcellen en vastgegroeide nagelriemen weg. Qua voor- en nabereiding voor mijn nagellak gebruik ik Herome’s Ridge Filling Base Coat (maakt je nageloppervlak gladder, zorgt dat de kleur niet in je nagels trekt en verstevigt) en de Seche Vite Top Coat. Ik kan absoluut niet meer zonder deze producten en zeker niet zonder mijn Seche Vite! Voor mij de basis voor mooi gelakte nagels.

Af en toe scrub ik ook mijn handen. Meestal die ik dit tegelijk met het scrubben van mijn gezicht of lichaam. Effectief multi-tasken noemen ze dat toch? De nagelvijl die ik gebruik is de 6-in-1 nagelvijl van Essence. Prima ding, maar niet heel bijzonder.

Zo, dit waren mijn tips en tricks (een flinke lap tekst), nu jullie! Wat doe jij om je nagels in goede conditie te brengen of houden?